Tocmai am dat peste un mesaj pe care l-am trimis cursanților mei in 2013. Este în continuare de actualitate ;)

Prezenţa la cursuri nu este obligatorie, însă atunci când lipsiţi alegeţi să pierdeţi informaţii şi oportunităţi de a vă dezvolta. Se spune că acumulările cantitative duc la salturi calitative. Nu puteţi şti niciodată când va fi următorul vostru salt calitativ. Fiecare curs este o oportunitate nouă de a vă depăşi o limitare fizică sau mentală, de a ajunge pe o nouă treaptă de înţelegere. Fiecare curs este o combinaţie unică dintre starea voastră fizică şi emoţională, materia predată, explicaţiile instructorului etc. Dacă renunţaţi la un curs pentru că sunteţi obosiţi, sau pentru că vă întâlniţi cu un prieten, sau pentru că lucraţi câteva ore în plus, renunţaţi de fapt la dezvoltarea personalităţii voastre pentru un beneficiu de moment, efemer.

Când mă gândesc la artele marţiale, unul dintre primele cuvinte care îmi vin în minte este ″disciplină″. Puteţi să interpretaţi cuvântul atât în relaţia cu instructorul şi colegii, cât mai ales în relaţia cu voi înşivă. ″Disciplină″ înseamnă să va programaţi alte activităţi astfel încât să nu se suprapună peste cursurile voastre. Înseamnă să veniţi la cursuri indiferent dacă aveţi chef sau nu, dacă sunteţi odihniţi sau obosiţi, dacă vă simțiţi bine sau nu, dacă afară e soare, plouă sau ninge. Singurele excepţii ar trebui să fie cazurile în care sunteţi accidentaţi sau bolnavi.

″Disciplină″ este efortul vostru personal, pentru dezvoltarea voastră. Este ceva ce trebuie să vină din voi, pentru binele vostru.

Din experiența mea personală și a sutelor de cursanți cu care am lucrat în decursul anilor am observat că oricât de obosit și fără chef vine cineva la curs, pleacă acasă poate obisit fizic dar liniștit mental și încărcat energetic. Va avea o seară mai liniștită și un somn mai odihnitor. Da, este greu să te mobilizezi să mergi la curs, este greu în timpul cursului, însă la final rămâne doar un sentiment de putere și satisfacție :)

Fii conștient(ă) și trăiește în siguranță!

László Pethő
Instructor, terapeut și mentor
Primul instructor de Krav-Maga din România