Următoarele Cursuri de Weekend

Cursurile de weekend sunt cel mai eficient și rapid program de pregătire al unui practicant și instructor de Krav-Maga.

Centura Galbenă

16.03.2024 - 03.11.2024

Centura Galbenă

98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.

Vei stăpâni cea mai importantă parte din Krav-Maga: principiile și tehnicile de bază. Acestea pot să îți asigure supraviețuirea în peste 90% din agresiunile îndreptate asupra ta. Vei înțelege dinamica conflictelor și vei ști să păstrezi distanța de siguranță. Vei ști să analizezi situațiile și să decizi mai corect când poți acționa în legitimă apărare, să lovești foarte eficient cu mâinile și picioarele, să cazi și să te rostogolești pentru a evita accidentările.

Detalii și înscriere
Centura Verde

16.03.2024 - 03.11.2024

Centura Verde

98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.

Focusul este pe ieșirile din prinderi ale mâinilor / umărului / genții / părului / hainei și pe ieșiri din imobilizări: strangulări, îmbrățișări, Nelson, din culcat. Vei învăța noi căderi și rostogoliri, proiectări, pârghii pe articulații, lovituri cu membrele. Vei exersa lupte simulate și ieșiri din imobilizări. Vei fi mult mai puternic și vei începe să înțelegi cu adevărat frumusețea Krav-Maga și legăturile dintre tehnici.

Detalii și înscriere
Centura Maro

23.03.2024 - 10.11.2024

Centura Maro

98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.

Focusul este pe apărarea de mai mulți agresori, indiferent dacă te atacă cu membrele sau cu diferite arme. Vei învăța și noi tehnici de lovire și de apărare, iar luptele simulate vor reprezenta o mare pondere în pregătirea ta. Îți vei schimba mult mentalitatea și abordarea agresiunilor, ridicându-te la un nivel superior de înțelegere și eficiență. Vei putea să faci față cu succes aproape tuturor agresiunilor din viața reală.

Detalii și înscriere

Krav-Maga Stability in Motion

Ne alegi deoarece...

în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:

Ultimele Articole

 
 

Citește mai multe  ARTICOLE  

Abonează-te la noutăți

Primește informații utile despre cursurile noastre, Krav-Maga și supraviețuirea agresiunilor. Nu trimitem spam.

Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca ca artă marțială, pe baza principiilor stabilite de către fondatorul ei Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 21 ani de experiență în Krav-Maga.

MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își depășească limitele, să își crească încrederea în sine, să comunice mai eficient și să ia decizii optime în situații critice.

VALORILE noastre: Primele 5 valori (Integritate, Respect, Colaborare, Eficiență și Disciplină) facilitează un mediu propice de învățare și antrenament. Ele sunt esențiale pentru a face parte din școala noastră. Următoarele 4 valori (Autodepășire, Echilibru, Ocrotire și Educație) reflectă implicarea fiecărei persoane în evoluția proprie și sprijinirea celorlalți. Acestea sunt esențiale pentru a evolua, pentru a obține centura neagră și calificarea de instructor de Krav-Maga. Citește mai mult  

Ce este Krav-Maga?

Ce este Krav-Maga?

Krav-Maga este arta marțială israeliană de supraviețuire dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.

Krav-Maga promovează evitarea agresiunilor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască conflictelor cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.

Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță

Eficiență și siguranță

Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de supraviețuire în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.

Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.

Principii și tehnici
Încredere în sine

Încredere în sine

Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.

În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.

Școala Stability in Motion

Ce spun cursanții noștri?

 
 

Citește mai multe  IMPRESII  

© 2004-2024 Stability in Motion SRL. Toate drepturile sunt rezervate.
CIF 25710836 | Reg.Com. J12/1337/2009 | Sediul social: Calea Floresti 3/26, Cluj-Napoca, România