Următoarele Cursuri Anuale
Cursurile anuale sunt cel mai eficient, rapid și ieftin program de pregătire al unui practicant și instructor de Krav-Maga.
12.10.2019 - 05.07.2020
Anul 1 Începători
140 ore de pregătire în 10 cursuri de weekend, câte unul în fiecare lună.
Vei putea supraviețui în peste 90% din agresiunile îndreptate asupra ta. Vei stăpâni cea mai importantă parte din Krav-Maga: principiile și tehnicile de bază. Vei ști să lovești eficient cu mâinile și picioarele. Vei putea să te aperi cu succes de cele mai frecvente agresiuni din viața reală: lovituri cu pumnii, prize pe mâini, strangulări și îmbrățișări. Vei fi mult mai puternic fizic, mental și emoțional. Vei avea mult mai multă încredere în tine, în capacitatea ta de a te apăra și de a-i ajuta pe cei dragi ție.
Detalii și înscriere
19.10.2019 - 12.07.2020
Anul 2 Intermediari
182 ore de pregătire în 10 cursuri de weekend și 6 zile de practică de predare.
Vei stăpâni cele mai importante principii și tehnici de autoapărare din Krav-Maga. Vei ști să te aperi de atacurile cu mâinile și picioarele, de cele cu bastonul și cuțitul cât și de amenințările cu pistolul. Practic, acesta este nivelul la care vei înțelege cu adevărat frumusețea Krav-Maga și legăturile dintre tehnici. Ve învăța tehnica predării și conducerii unui antrenament și vei acumula o bogată experiență de predare. Ca instructor asistent vei putea iniția propriile tale grupe de predare pentru adulți sau copii.
Detalii și înscriere
26.10.2019 - 19.07.2020
Anul 3 Avansați
280 ore de pregătire în 10 cursuri de weekend și 20 zile de practică de predare.
Vei stăpâni toate principiile și tehnicile din Krav-Maga, inclusiv cele militare. Capacitățile tale îți vor permite să faci față cu succes oricărui tip de agresiune. Vei fi mult mai puternic fizic, mental și emoțional. Ve aprofunda tehnica predării și conducerii unui antrenament și vei acumula o vastă experiență de predare. Ca instructor vei putea iniția propria ta școală de Krav-Maga, cu grupe de predare pentru adulți sau copii. Vei putea acorda centuri elevilor tăi până la culoarea albastră, inclusiv.
Detalii și înscriere
Ne alegi deoarece...
în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:
Abonează-te la noutăți
Primește informații utile despre cursurile noastre, Krav-Maga și autoapărare. Nu trimitem spam.
Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca exact în forma în care a fost concepută de către fondatorul ei, Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 16 ani de experiență în Krav-Maga.
MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își crească încrederea în sine, să își îmbunătățească abilitățile de comunicare și să ia decizii optime în situații critice.
VALORILE noastre: Integritate, Respect, Eficienţă, Autodepăşire, Echilibru, Disciplină, Educaţie, Colaborare, Ocrotire. Citeşte mai mult
Ce este Krav-Maga?
Krav-Maga este arta marțială israeliană de autoapărare dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.
Krav-Maga promovează evitarea conflictelor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască unui conflict cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.
Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță
Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de auto-apărare în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.
Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.
Principii și tehnici
Încredere în sine
Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.
În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.
Școala Stability in MotionStai la curent cu activitatea noastră:
cursuri, evenimente, poze, articole etc.
Header
Text
Ce spun cursanții noștri?
Alexandru Străjeriu
Cursul a fost interesant, destul de accesibil din punct de vedere fizic. Personal am descoperit că stăpânesc mai bine decât credeam unele tehnici învățate în timpul cursurilor normale. În general a fost un curs plăcut, relativ ușor din punctul de vedere al solicitării fizice, pe care îl recomand și altor persoane.
Laurenţiu Borza
Mi-a plăcut ca ne-ai explicat atât de bine motivele pentru care să lovim aşa cum lovim, cu argumente logice şi un pic de geometrie / fizică. Eu am învăţat o parte din loviturile de azi la box, dar mecanic şi prost explicate; nu le-am deprins aşa ca astăzi. Mersi pentru efort; foarte fain cursul tău. Poate cel mai fain din Cluj :)
Călin Floca
Cum mă simt după aproape 2 săptămâni de la finalizarea cursului [Supraviețuirea conflictelor reale]? RESETAT! Calm, detașat în relațiile ”conflictuale” cu ceilalţi - de la serviciu și nu numai. Mult mai înțelegător cu ”neputințele” lor și mai intransigent cu ale mele. Mult mai atent la detalii, indiferent din ce domeniu. Dinamizat nu doar psihic și fizic, ci și cu... Continuare...Leonard Fărăuanu
A fost o experienţă frumoasă, văzusem pe net filmuleţe cu tehnici de apărare de baston, dar e cu totul altceva să le exersezi tu însuţi, să le simţi impactul sau să-ţi descoperi stângăciile. De la învăţarea elementelor cheie ale unor tehnici la vânătăile făcute din aplicarea lor greşită - vânătăi care sunt cel mai bun îndrumător - şi până la satisfacţia executării corecte a unei tehnici este un... Continuare...Surdu Gheorghe
Am fost la cursul de apărare cu bastonul, o fost fain 10/10. I would go again.
Raluca Vestemeanu
Mi-au plăcut exercițiile ce au urmat tragerii în poligon și gradul lor crescut de dificultate. Ai reușit să recreezi situații din care, credeam până atunci, că nu există scăpare. Într-adevăr, poate că șansele de reușită sunt minime, însă acum privesc altfel situațiile de genul. Nu știu câți oameni se pot apăra când vine vorba de amenințări cu arma, nu știu câți își pun problema că li s-ar putea... Continuare...Laszlo Seer
Pentru mine a fost un curs de nota 10 [ prima parte a cursului anual pentru începători ]! Sincer, am fost îngrijorat un pic pentru ca în ultima vreme condiţia mea fizică nu a fost la maxim. Cu toate acestea, nu am avut nici o problemă nici cu condiţia fizică, dar nici cu marea majoritate a exerciţiilor. Mi-a plăcut că am învăţat şi am exersat aşa de multe tehnici pe... Continuare...Mirabela Bențea
Nu prea găsesc echivalent în cuvinte pentru a-mi exprima părerea despre cursurile de Krav-Maga, dar o să încerc :) De foarte mult timp mi-am dorit să învăț tehnici de autoapărare dar până am aflat de Krav-Maga nici o artă marțială sau alte cursuri nu mi s-au părut potrivite, suficiente, eficiente. Tehnicile Krav-Maga sunt perfecte pentru orice persoană, indiferent de vârstă, condiție fizică...... Continuare...Bogdan Comşa
A fost prima dată când am tras cu un pistol adevărat. La primul glonț nu știam la ce să mă aștept, eram un pic încordat, bubuitura lui m-a făcut să tresar, dar apoi am observat că e mult mai bine dacă te relaxezi. E o senzație ce poate să îți intre în vene. Cursul a fost plăcut, relaxant și cu informații foarte utile. Nu se știe niciodată dacă o să te amenințe cineva cu un pistol, dar mai bine să... Continuare...Citește mai multe IMPRESII
© 2004-2019 Stability in Motion SRL. Toate drepturile sunt rezervate.
CIF 25710836 | Reg.Com. J12/1337/2009 | Sediul social: Calea Floresti 3/26, Cluj-Napoca, România
