Următoarele Cursuri Intensive
Cursurile intensive îți permit să înveți într-o perioadă scurtă de timp cele mai importante principii și tehnici din Krav-Maga.
CLUJ-NAPOCA
19-20 oct + 16-17 nov 2024
Lupte Simulate - învățare prin joacă
Știi care este cea mai eficientă formă de a învăța să supraviețuiești agresiunilor? Luptele simulate practicate ca un joc infinit, în care scopul nu este de a câștiga ci de a descoperi permanent elemente noi. Înveți despre tine: îți extinzi limitele fizice și mentale, îți dezvolți și îți îmbunătățești reflexele. Înveți despre agresori: recunoști mai bine cum atacă și cum reacționează la acțiunile tale. Înveți tehnici foarte simple pentru a te apăra de lovituri, a ieși din diferite prize și a neutraliza agresorul. Într-o atmosferă focusată, însă foarte prietenoasă și fără pericol de accidentare. Similar cu puii de pisică sau de câine, învățăm prin joacă continuă să fim vânători de temut și paznici eficienți.
Informații și înscrieriUrmătoarele Cursuri de Weekend
Cursurile de weekend sunt cel mai eficient și rapid program de pregătire al unui practicant și instructor de Krav-Maga.
07.12.2024 - 15.06.2025
Centura Potocalie
98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.
Focusul este pe apărarea de cele mai frecvente lovituri cu mâinile și picioarele. Vei învăța noi poziții și deplasări, căderi și rostogoliri, lovituri cu membrele. Vei învăța câteva proiectări și vei exersa lupte simulate. Vei fi mult mai puternic fizic, mental și emoțional. Vei avea mult mai multă încredere în tine, în capacitatea ta de a te apăra și de a-i ajuta pe cei dragi ție.
Detalii și înscriere
07.12.2024 - 15.06.2025
Centura Albastră
98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.
Focusul este pe apărarea atacurilor și amenințărilor cu arme: cuțit, baston, baionetă și pistol. În plus vei învăța tehnici noi de proiectare, lovire, ieșire din prinderi, apărarea loviturilor cu membrele și lupte simulate. Vei stăpâni cele mai importante principii și tehnici de supraviețuire din Krav-Maga. Opțional vei putea începe să te pregătești ca Instructor ASISTENT pentru a preda Krav-Maga altor persoane, independent sau afiliat școlii noastre.
Detalii și înscriere
14.12.2024 - 22.06.2025
Centura Neagră
98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.
Focusul este pe neutralizare agresorilor prin diferite tehnici militare. Vei învăța și noi tehnici de lovire și de apărare, iar luptele simulate vor fi majoritare în pregătirea ta. Capacitățile tale îți vor permite să faci față cu succes oricărui tip de agresiune. Opțional vei putea începe să te pregătești ca instructor pentru a preda Krav-Maga altor persoane, independent sau afiliat școlii noastre. Vei dobândi treptat cunoștințele și abilitățile necesare pentru a organiza examene și a oferi centuri colorate.
Detalii și înscriere
Ne alegi deoarece...
în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:
Abonează-te la noutăți
Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca ca artă marțială, pe baza principiilor stabilite de către fondatorul ei Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 21 ani de experiență în Krav-Maga.
MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își depășească limitele, să își crească încrederea în sine, să comunice mai eficient și să ia decizii optime în situații critice.
VALORILE noastre: Primele 5 valori (Integritate, Respect, Colaborare, Eficiență și Disciplină) facilitează un mediu propice de învățare și antrenament. Ele sunt esențiale pentru a face parte din școala noastră. Următoarele 4 valori (Autodepășire, Echilibru, Ocrotire și Educație) reflectă implicarea fiecărei persoane în evoluția proprie și sprijinirea celorlalți. Acestea sunt esențiale pentru a evolua, pentru a obține centura neagră și calificarea de instructor de Krav-Maga. Citește mai mult
Ce este Krav-Maga?
Krav-Maga este arta marțială israeliană de supraviețuire dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.
Krav-Maga promovează evitarea agresiunilor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască conflictelor cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.
Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță
Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de supraviețuire în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.
Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.
Principii și tehnici
Încredere în sine
Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.
În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.
Școala Stability in MotionHeader
Text
Ce spun cursanții noștri?
Cosmim Mihălcean
A fost un curs foarte util şi folositor care iţi poate ajuta în situaţiile când eşti în pericol de a fi lovit cu diferite obiecte contondente. Foarte bine structurat şi dozat, simplu şi eficient! Aştept cu interes următoarele cursuri cu diferite tematici.
Miruna Bucur
După prima zi eram extrem de bulversată și fizic și emoțional, dar a doua zi parcă toate au început să se lege și să capete sens. Am fost scoasă din zona de confort și asta doar mă poate ajuta să cresc. Foarte importantă e atmosfera pe care o creezi, multă disciplină, dar presărată cu încurajări și un vibe vesel. La finalul celor două zile pot zi că da, mi-a plăcut foarte mult și abia aștept... Continuare...Iulia Ardelean
Mi-am zis că nu o să trimit feedback decât după prima centură, de ce? Ca să am timp să îmi fac o părere obiectivă. Krav-Maga este pentru mine o disciplină. O disciplină presupune să îți impui să faci faci ceva, prin asta nu zic că îmi indisplace, dar este foarte greu să mă mobilizez psihic și fizic să fac ore în șir niște lucruri grele care te duc la epuizare. Stilul meu este unul destul de... Continuare...Roman Ciprian
Mi-a plăcut extrem de mult cursul. Modul de prezentare/predare este foarte laborios și cuprinde explicații detaliate. Mi-a mai plăcut că ați răspuns la orice întrebare oricât de ′stupidă′ ar părea. Experiența în poligon a fost una binevenită și a completat foarte bine cursul de autoapărare.
Raluca Vestemeanu
Mi-au plăcut exercițiile ce au urmat tragerii în poligon și gradul lor crescut de dificultate. Ai reușit să recreezi situații din care, credeam până atunci, că nu există scăpare. Într-adevăr, poate că șansele de reușită sunt minime, însă acum privesc altfel situațiile de genul. Nu știu câți oameni se pot apăra când vine vorba de amenințări cu arma, nu știu câți își pun problema că li s-ar putea... Continuare...Cătălina Crețu
Merci frumos! Singura mea părere de rău e că timpul a fost aşa scurt.
Paul Podariu
Sunt cursant în anul 1, la aproape 50 de ani. Toată viața am făcut mișcare în multitudinea de discipline pe care le-am abordat. Krav-Maga este ceva diferit, cu care sper să mă familiarizez cât mai repede. Nu foarte solicitant, dar cumva împotriva a tot ceea ce am știut până acum. Sala este în regulă, colegi frumoși, instructor profesionist. Rezultatul final trebuie să fie unul... Continuare...Laszlo Seer
Pentru mine a fost un curs de nota 10 [ prima parte a cursului anual pentru începători ]! Sincer, am fost îngrijorat un pic pentru ca în ultima vreme condiţia mea fizică nu a fost la maxim. Cu toate acestea, nu am avut nici o problemă nici cu condiţia fizică, dar nici cu marea majoritate a exerciţiilor. Mi-a plăcut că am învăţat şi am exersat aşa de multe tehnici pe... Continuare...Raluca Nae
Salut Lazlo. Doresc în primul rând să îți mulțumesc pentru susținere și suport... eu mi-am îndeplinit deja obiectivul pentru care am decis să particip la cursul tău [Supraviețuirea Agresiunilor]. Ceea ce am învățat și aplicat în aceste zile de la tine m-au ajutat atât personal cât și în business. Am văzut că am multe temeri, că stau în defensivă mai mult și nu acționez... Continuare...Citește mai multe IMPRESII
© 2004-2024 Stability in Motion SRL. Toate drepturile sunt rezervate.
CIF 25710836 | Reg.Com. J12/1337/2009 | Sediul social: Calea Floresti 3/26, Cluj-Napoca, România
