Următoarele Cursuri Intensive

Cursurile intensive îți permit să înveți într-o perioadă scurtă de timp cele mai importante principii și tehnici din Krav-Maga.

 CLUJ-NAPOCA 

25-26 mai 2024

Supraviețuirea Agresiunilor pentru Femei - ediția 9

De câte ori până acum ți-a fost frică pentru siguranța ta fizică și emoțională? De câte ori te-ai lăsat abuzată pentru că nu ai vrut să agravezi situația, sau ai crezut că nu ai soluții mai bune? De câte ori ai fost blamată când ai încercat să te aperi? La acest curs eu te voi ajuta să înțelegi agresiunile, te voi învăța când și cum să acționezi pentru neutralizarea agresorului, te voi ghida să îți descoperi motivația pentru a lupta pentru supraviețuirea ta, îți voi arăta cum să îți folosești corpul mult mai eficient decât până acum și te voi sprijini să îți depășești limitările mentale și emoționale. Îți voi oferi contextul pentru a-ți (re)descoperi puterea personală, pentru a-ți crește încrederea în sine și stima de sine. Cu noile cunoștințe și abilități vei avea relații personale și profesionale mai armonioase, vei avea încrederea să te manifești mai autentic și să trăiești mai liberă și mai fericită decât înainte.

Informații și înscrieri

Krav-Maga Stability in Motion

Ne alegi deoarece...

în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:

Ultimele Articole

 
 

Citește mai multe  ARTICOLE  

Abonează-te la noutăți

Primește informații utile despre cursurile noastre, Krav-Maga și supraviețuirea agresiunilor. Nu trimitem spam.

Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca ca artă marțială, pe baza principiilor stabilite de către fondatorul ei Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 21 ani de experiență în Krav-Maga.

MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își depășească limitele, să își crească încrederea în sine, să comunice mai eficient și să ia decizii optime în situații critice.

VALORILE noastre: Primele 5 valori (Integritate, Respect, Colaborare, Eficiență și Disciplină) facilitează un mediu propice de învățare și antrenament. Ele sunt esențiale pentru a face parte din școala noastră. Următoarele 4 valori (Autodepășire, Echilibru, Ocrotire și Educație) reflectă implicarea fiecărei persoane în evoluția proprie și sprijinirea celorlalți. Acestea sunt esențiale pentru a evolua, pentru a obține centura neagră și calificarea de instructor de Krav-Maga. Citește mai mult  

Ce este Krav-Maga?

Ce este Krav-Maga?

Krav-Maga este arta marțială israeliană de supraviețuire dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.

Krav-Maga promovează evitarea agresiunilor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască conflictelor cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.

Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță

Eficiență și siguranță

Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de supraviețuire în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.

Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.

Principii și tehnici
Încredere în sine

Încredere în sine

Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.

În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.

Școala Stability in Motion

Ce spun cursanții noștri?

 
 

Citește mai multe  IMPRESII  

© 2004-2024 Stability in Motion SRL. Toate drepturile sunt rezervate.
CIF 25710836 | Reg.Com. J12/1337/2009 | Sediul social: Calea Floresti 3/26, Cluj-Napoca, România