Ne alegi deoarece...
în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:
Abonează-te la noutăți
Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca ca artă marțială, pe baza principiilor stabilite de către fondatorul ei Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 23 ani de experiență în Krav-Maga. Nu doar antrenamente, ci siguranță, încredere și putere personală reală.
MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își depășească limitele, să își crească încrederea în sine, să comunice mai eficient și să ia decizii optime în situații critice.
VALORILE noastre: Primele 5 valori (Integritate, Respect, Colaborare, Eficiență și Disciplină) facilitează un mediu propice de învățare și antrenament. Ele sunt esențiale pentru a face parte din școala noastră. Următoarele 4 valori (Autodepășire, Echilibru, Ocrotire și Educație) reflectă implicarea fiecărei persoane în evoluția proprie și sprijinirea celorlalți. Acestea sunt esențiale pentru a evolua, pentru a obține centura neagră și calificarea de instructor de Krav-Maga. Citește mai mult
Ce este Krav-Maga?
Krav-Maga este arta marțială de supraviețuire dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.
Krav-Maga promovează evitarea agresiunilor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască conflictelor cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.
Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță
Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de supraviețuire în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.
Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.
Principii și tehnici
Încredere în sine
Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.
În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.
Școala Stability in MotionHeader
Text
Ce spun cursanții noștri?
Mihălcean Cosmin
A fost un curs foarte util în contracararea loviturilor cu obiecte contodente, iar cel mai important lucru a fost inducerea ideii că nu bastonul sau alte obiecte dure sau arme albe sunt periculoase, ci acela care le foloseste în momentul atacului, adica omul și că lucrul și mai important este modul de dezarmare și scoatere din luptă al agresorului!
Lavinia Roman
Am început cursul la 13 ani, alături de adulți, fără nici o emoție deși nu am fost deloc menajată, am lucrat cot la cot cu ei, m-am ales cu vânătăi și multă febră musculară. A fost greu, a fost intens însă a meritat fiecare clipă, deoarece am învățat lucruri noi, perspective și emoții noi. Eu m-am dus la curs cu gândul să știu să mă lupt, dar acolo am învățat să mă apăr și mă retrag din situații... Continuare...Lorand Tompa
A fost foarte bun cursul. Ritmul lui era fix potrivit şi nicăieri nu era plictisitor. A fost timp şi pentru a repeta cele învăţate, şi pe lângă exerciţii, ai spus multe detalii mici şi importante. Cred că era cam maximul din ce se putea face în condiţiile date.
Laurenţiu Borza
Mi-a plăcut ca ne-ai explicat atât de bine motivele pentru care să lovim aşa cum lovim, cu argumente logice şi un pic de geometrie / fizică. Eu am învăţat o parte din loviturile de azi la box, dar mecanic şi prost explicate; nu le-am deprins aşa ca astăzi. Mersi pentru efort; foarte fain cursul tău. Poate cel mai fain din Cluj :)
Leon Lototchi
M-am simțit foarte bine după cursul apărării agresiunilor cu cuțitul. A fost exact ceea ce aveam nevoie - am avut acel moment de ′aha!′ și am înțeles ce ne transmiteai prin faptul că totul depinde de baza de exercitii, nu de tehnici care să arate spectaculos - trebuie să înțelegi niste principii generale, și de acolo să îți ′construiești′ apărarea. Sunt convins că, cu mult exercițiu și niște... Continuare...Iosu Cătălin
Eu, personal, m-am simţit foarte bine la acest curs, atmosfera fiind destinsă şi plăcută, dar, în acelaşi timp şi concentrată. Cele şapte ore de curs au trecut foarte repede. Explicaţiile tale au fost profesionale, documentate şi foarte logice, dar pe înţelesul tuturor, cel puţin aceasta-i părerea mea. Toate tipurile de lovituri învăţate şi exersate au fost însoţite de argumente solide, unele... Continuare...Mihălcean Cosmin
Salutare! Au fost 3 zile constructive [cursul Street Survival - apărări împotriva agresiunilor reale] în care fiecare dintre noi am învățat lucruri utile și eficiente de ieșire din situațiile complicate în care putem ajunge la un moment dat, mai ales în contextul lumii nesigure și ambigue în care trăim. Trei zile de repetare a unor procedee sau invătarea unora noi,... Continuare...Sebastian Străjan
Cursul mi s-a părut mai solicitant față de cel de anul trecut [ Anul 2 Intermediari față de Anul 1 Începători ], chiar și cu preîncălzirea făcută la Anul 1 cu o săptămână înainte (care mi-a prins bine). Mi s-a părut că îi mai multă disciplină și că am exersat mai mult. Ca și abordare am început să fiu mai conștient de vederea periferică. Am încercat să mă folosesc de ea... Continuare...Paul Simionica
Salut! A fost în primul rând un șoc fizic intensitatea cursului [Curs de Weekend pentru Centura Galbenă], dar mândria resimțită la finalul celor 2 zile a fost mult peste. În al doilea rând am reușit să depășesc o barieră emoțională importantă (ideea că ”eu sigur nu voi reuși”). Îți mulțumesc pentru răbdarea ta și implicarea în predare de care ai dat dovadă și pot zice că... Continuare...Citește mai multe IMPRESII