Următoarele Cursuri de Weekend
Cursurile de weekend sunt cel mai eficient și rapid program de pregătire al unui practicant și instructor de Krav-Maga.
06.05.2023 - 07.01.2024
Centura Potocalie
98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.
Focusul este pe apărarea de cele mai frecvente lovituri cu mâinile și picioarele. Vei învăța noi poziții și deplasări, căderi și rostogoliri, lovituri cu membrele. Vei învăța câteva proiectări și vei exersa lupte simulate. Vei fi mult mai puternic fizic, mental și emoțional. Vei avea mult mai multă încredere în tine, în capacitatea ta de a te apăra și de a-i ajuta pe cei dragi ție.
Detalii și înscriere
13.05.2023 - 14.01.2024
Centura Albastră
98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.
Focusul este pe apărarea atacurilor și amenințărilor cu arme: cuțit, baston, baionetă și pistol. În plus vei învăța tehnici noi de proiectare, lovire, ieșire din prinderi, apărarea loviturilor cu membrele și lupte simulate. Vei stăpâni cele mai importante principii și tehnici de supraviețuire din Krav-Maga. Opțional vei putea începe să te pregătești ca Instructor ASISTENT pentru a preda Krav-Maga altor persoane, independent sau afiliat școlii noastre.
Detalii și înscriere
20.05.2023 - 21.01.2024
Centura Neagră
98 ore de pregătire în 7 cursuri de câte un weekend pe lună.
Focusul este pe neutralizare agresorilor prin diferite tehnici militare. Vei învăța și noi tehnici de lovire și de apărare, iar luptele simulate vor fi majoritare în pregătirea ta. Capacitățile tale îți vor permite să faci față cu succes oricărui tip de agresiune. Opțional vei putea începe să te pregătești ca instructor pentru a preda Krav-Maga altor persoane, independent sau afiliat școlii noastre. Vei dobândi treptat cunoștințele și abilitățile necesare pentru a organiza examene și a oferi centuri colorate.
Detalii și înscriere
Ne alegi deoarece...
în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:
Abonează-te la noutăți
Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca ca artă marțială, pe baza principiilor stabilite de către fondatorul ei Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 20 ani de experiență în Krav-Maga.
MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își depășească limitele, să își crească încrederea în sine, să comunice mai eficient și să ia decizii optime în situații critice.
VALORILE noastre: Primele 5 valori (Integritate, Respect, Colaborare, Eficiență și Disciplină) facilitează un mediu propice de învățare și antrenament. Ele sunt esențiale pentru a face parte din școala noastră. Următoarele 4 valori (Autodepășire, Echilibru, Ocrotire și Educație) reflectă implicarea fiecărei persoane în evoluția proprie și sprijinirea celorlalți. Acestea sunt esențiale pentru a evolua, pentru a obține centura neagră și calificarea de instructor de Krav-Maga. Citește mai mult
Ce este Krav-Maga?
Krav-Maga este arta marțială israeliană de supraviețuire dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.
Krav-Maga promovează evitarea agresiunilor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască conflictelor cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.
Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță
Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de supraviețuire în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.
Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.
Principii și tehnici
Încredere în sine
Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.
În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.
Școala Stability in MotionHeader
Text
Ce spun cursanții noștri?
Melania Duma
Cursul a fost foarte bine organizat și extrem de util. Nu sunt o fire sportivă, dar cursul a fost accesibil, iar instructorul a corectat la momentul oportun postura și greșelile pe care le-am făcut. Îl recomand tuturor. Nu voi lipsi nici de la celelalte cursuri. Când m-am înscris la curs, credeam că autoapărarea ține mai mult de forță, dar acum cred că, de fapt, totul ține de tehnică și de cât de... Continuare...Luca Viorel
Aștept cu nerăbdare următorul curs iar despre cel care a trecut [ din Cursul Anual de Krav-Maga pentru intermediari ] am avut senzația că a trecut prea repede. A fost o experiență nouă, provocatoare, interesantă ca mod de organizate, de predare și a tehnicile noi pe care le-am învățat. Așa cum ți-am spus anterior am venit la cursurile tale pentru a învăța și aprofunda... Continuare...Iulia Gabos
Salut. Îți mulțumesc pentru răbdarea pe care ai avut-o în cele 3 zile cu noi [la cursul intensiv Cum mă apăr de atacurile violente?]. Chiar dacă nu am pornit foarte implicată și deschisă, orele cu voi mi-au deschis mintea și m-au făcut să accept unele lucruri pe care voiam să le ignor. Așa ”scary” cum a fost (pur și simplu mergeam tremurând de frică), mi-a fost de mai... Continuare...Izabela Murariu
Cursul mi s-a părut foarte eficient şi convingător. Sper să nu am nevoie să aplic la modul serios cele învăţate, dar îmi conferă o senzaţie de siguranţă şi independenţă. Modul de predare mi-a placut şi mi-a dat şi ocazia de a însuşi tehnicile propuse. Am recomandat cursul şi apropiatelor mele ;)
Violeta Grojdea
Îţi mulţumesc mult pentru experienţa pe care mi-ai oferit-o! Pentru mine a fost excelent, iar jumătate de zi cu prietenii am vorbit numai despre tehnici de Krav- Maga... :)) Ceea ce mi-a plăcut foarte mult la acest curs, a fost faptul că ai lucrat pe exemple concrete care chiar îţi folosesc în cazul în care s-ar întâmpla să fii nevoit să te aperi. Mi-a plăcut felul amuzant dar în acelaşi timp... Continuare...Iulia Ardelean
Mi-am zis că nu o să trimit feedback decât după prima centură, de ce? Ca să am timp să îmi fac o părere obiectivă. Krav-Maga este pentru mine o disciplină. O disciplină presupune să îți impui să faci faci ceva, prin asta nu zic că îmi indisplace, dar este foarte greu să mă mobilizez psihic și fizic să fac ore în șir niște lucruri grele care te duc la epuizare. Stilul meu este unul destul de... Continuare...Alin Cioară
Sunt fericit că am reușit să trec la "următorul nivel" [centura galbenă], simt că de acum am o responsabilitate față de mine și față de Krav-Maga în general, în sensul că trebuie să mă ridic la un anumit nivel. În timpul celor 2 zile mi-am dat seama că sunt destul de multe detali pe care le-am uitat. Simt că e nevoie de mai mult antrenament încât toate elementele... Continuare...Raul Pintilie
Cursul de sâmbătă a fost pe cât de solicitant pe atât de interesant. Profesionalismul de care ai dat dovadă în predarea tehnicilor a fost remarcabil. Totodată mi-a plăcut mult transpunerea loviturilor în situaţii reale şi explicarea lor în vederea aplicării în viaţa de zi cu zi. Mă bucur că am putut lua parte la acest curs, îţi mulţumesc pentru experienţă şi abia astept următorul... Continuare...M.S.
Un lucru care mi-a dat curaj mai mult decât orice a fost sentimentul că durerea nu mă oprește. La curs am conștientizat că dacă sunt în fight mode, adrenalina nu mă lasă să simt durerea.
Citește mai multe IMPRESII
© 2004-2023 Stability in Motion SRL. Toate drepturile sunt rezervate.
CIF 25710836 | Reg.Com. J12/1337/2009 | Sediul social: Calea Floresti 3/26, Cluj-Napoca, România
