Toată lumea știe că testiculele lovite sau strânse sunt foarte dureroase. Până și femeile intuiesc gravitatea situației după ce au văzut cum reacționează bărbații la o asemenea traumă. Și aproape întotdeauna, reacția instinctivă pe care o avem când vedem un bărbat lovit la testicule este de părere de rău pentru cel accidentat. Este o reacție sănătoasă, utilă într-un mediu prietenos, în care îți dorești să îi ajuți pe ceilalți.

Însă ce faci când integritatea, sănătatea sau chiar viața îți sunt amenințate? Când te confrunți cu o situație pe care nu o poți evita și al cărei deznodământ este necunoscut? Când ești agresat de unul sau mai mulți indivizi mai mari și mult mai puternici decât tine, eventual înarmați?

Răspunsul este simplu: preiei controlul și acționezi pentru a încheia conflictul în termenii doriți de tine. Lovești agresorii în zonele lor sensibile, astfel încât să obții reacții care nu depind de mărimea sau forța acestora. Oricât de puternic și de antrenat ar fi, agesorul are zone pe corp care sunt permanent sensibile și a căror lovire provoacă reacții extrem de puternice, incontrolabile.

Bineînțeles, pentru a fi pregătit mental și emoțional să lovești eficient ai nevoie de o pregătire specială. Partea bună este că fizic ești deja perfect capabil să dezactivezi aproape orice agresor! Nu crezi? Te invit să urmărești un colaj scurt de lovituri la testicule în competiții de MMA.

Te invit să conștientizezi câteva aspecte comune tuturor celor accidentați în filmare: sunt sportivi tineri, în condiție fizică excelentă, cu reacții foarte bune, antrenați pentru luptă, antrenați să încaseze lovituri, determinați să continue indiferent de oboseală sau de durere. Practic, sunt mașini de rănit alți oameni, cu un scop foarte clar și mijloace extrem de eficiente de a și-l atinge. Și totuși, o simplă lovitură la testicule i-a dezactivat complet, în doar câteva secunde.

Acum, imaginează-ți un agresor obișnuit de pe stradă, care fizic nu este la fel de bine pregătit. El nu știe să lupte așa de bine și nu are determinarea cuiva pregătit pentru competiție. Nu contează cât de mare este, deoarece zona inghinală îi este la fel de expusă și sensibilă. Dacă o lovitură neintenționată are aceste efecte pe bărbați extrem de bine antrenați, oare ce efect va avea asupra unui agresor obișnuit? Chiar Mike Tyson spunea că ”piciorul unui bebeluș este mai puternic decât testiculele unui boxer de categoria grea”.

Nici una dintre loviturile din filmare nu a fost intenționată. Așa că, poți doar să îți imaginezi ce ar însemna să lovești cu intenție și  precizie pe cineva în zona inghinală. Orice persoană poate lovi lejer cu câteva zeci de kilograme forță în zona inghinală. Nu are nevoie decât să învețe cum să își miște piciorul și să se obișnuiască cu distanțele. Nu are nevoie de mobilitate sau de un picior masiv ci doar de o mișcare corectă și rapidă. Iar eventuala duritate a încălțămintei poate agrava și mai mult consecințele.

O atingere ușoară la testicule poate fi deranjantă. O lovitură mai puternică poate provoca dureri care să incapaciteze pentru multe minute. O lovitură intenționată și eficient executată poate zdrobi testiculele și chiar fractura osul pubian. Șocul se transmite inclusiv la organele interne din abdomen iar corpul agresorului reacționează violent chiar dacă s-a lovit pe lână testicule. Agresorul este dezactivat complet (fizic și mental) iar noi putem să ne bem liniștiți cafeaua până vin poliția și salvarea. Și nici nu este necesar ca acestea să se grăbească pentru că noi suntem în siguranță.

Pentru a putea lovi eficient este nevoie de o pregătire anterioară. Dacă crezi că nu e mare lucru în a lovi pe cineva la testicule, ai parțial dreptate. Este chiar simplu dacă ști cum să o faci. Însă dacă nu ști, riști să enervezi agresorul sau să te accidentezi pe tine. Dacă toată lumea știe cum să lovească, de ce sunt extrem de puțini cei care chiar reușesc să scape de agresori în felul acesta? De ce una dintre cele mai eficiente ”arme” nu este utilizată eficient de victime pentru a se apăra?

În primul rând trebuie să fim pregătiți emoțional să lovim cu intenția de a răni. O lovitură prea ușoară doar va întârzia agresorul și îl va irita suplimentar. Atunci când decidem să lovim la testicule trebuie să o facem cu intenția clară de a incapacita suficient de mult timp agresorul ca noi să putem să ajungem în siguranță. Rațional pare simplu, însă majoritatea persoanelor au rețineri extrem de puternice în a răni pe cineva, oricât de justificată ar fi acțiunea...

Apoi, trebuie să știm cum să lovim. Mișcările din Krav-Maga sunt gândite astfel încât să ne permită să lovim extrem de puternic, indiferent care sunt constituția și condiția noastră fizică. În plus, ele ne protejează de posibilele accidentări: nu ne ajută prea mult să incapacităm agresorul dacă ajungem să zăcem lângă el cu glezna luxată sau cu degetele rupte. Trebuie să fim pregătiți să lovim indiferent dacă suntem desculți pe plajă, în sandale, în pantofi cu talpă subțire și flexibilă sau în bocanci rezistenți.

Bineînțeles, putem obține rezultate similare și dacă lovim cu genunchiul, călcâiul, pumnul, palma, podul palmei, antebrațul sau cotul. Și chiar dacă zdrobim testiculele în palmă. În realitate avem o țintă (testiculele) și căutăm modalitatea cea mai simplă și rapidă de a ajunge la ele. Iar aceasta poate varia în funcție de poziția relativă dintre noi și agresor și de membrele pe care le putem folosi. Într-un fel vom acționa în picioare și altfel dacă suntem pe jos cu agresorul deasupra noastră.

Dacă ar fi mai multe persoane care să știe să se apere eficient numărul agresiunilor și consecințele acestora s-ar reduce considerabil. Din păcate, majoritatea persoanelor cred că au nevoie sa fie bărbați, masivi, plini de mușchi, cu o privire fioroasă și o atitudine agresivă ca să aibă șanse într-o confruntare. Realitatea este că prin învățarea principiilor și tehnicilor potrivite (din Krav-Maga) fiecare dintre noi putem deveni cu mult mai eficienți în a ne asigura supraviețuirea în confruntările din viața reală.

Unele persoane au ales deja să se educe, să învețe Krav-Maga și să trăiască mai liniștiți. Tu ce aștepți? Alege să înveți să eviți confruntările și să le termini cât mai repede în favoarea ta dacă nu ai altă varianță. Alege siguranța pentru tine, pentru partenerul tău, pentru copii tăi și pentru toți cei din jurul tău!

Citește celelalte Articole și urmărește Filmările de pe acest site. Acestea conțin foarte multe informații utile care te pot ajuta să îți schimbi perspectiva, să devii mai puternic și să te simți mai în siguranță. Iar pentru a afla despre următoarele cursuri poți să te abonezi la Noutățile prin e-mail și să dai Like paginii de Facebook.

Iar dacă ai nevoie de un sfat personal, nu ezita să mă întrebi!

Fii conștient(ă) și trăiește în siguranță!

László Pethő
Instructor, terapeut și mentor
Primul instructor de Krav-Maga din România