Imi Lichtenfeld a creat Krav-Maga ca artă marțială. Și, la fel ca toate artele marțiale, procesul de învățare al Krav-Maga dureaza mulți ani, iar apoi aprofundarea durează întreaga viață.

Artele marțiale sunt un stil de viață, o cale pe care pășești cu umilință și respect zi de zi. Scopul lor este evoluția continuă, în căutarea perfecțiunii. Perfecționarea executării tehnicilor este doar prima etapă, mai importantă fiind desăvârșirea caracterului propriu. Astfel, puterile adevărate ale unui practicant de arte marțiale sunt mintea și înțelepciunea acestuia, nu forța lui fizică.

Pentru a preda și învăța Krav-Maga-ul creat de Imi, noi ne antrenăm în kimono, desculți. Parcurgem tehnicile și principiile în ordinea stabilită de Imi, acordând și primind centurile colorate corespunzătoare. Este nevoie de dedicaţie, răbdare şi încredere în instructor pentru a participa la cursuri regulat, an după an, centură după centură.

Din păcate, agitaţia din societatea noastră actuală nu permite multora să-şi dedice timpul necesar acestei căi, pentru a învăţa Krav-Maga-ul ca artă marţială. Multe persoane îşi doresc doar să înveţe într-un timp cât mai scurt, cât mai uşor, câteva tehnici pe care să le poată folosi imediat în cazul unei agresiuni.

Iar partea bună este că acest lucru este posibil! Krav-Maga-ul lui Imi este cea mai completă variantă de Krav-Maga pe care o puteţi întâlni. În ea se găsesc atât tehnici pentru copii cât şi tehnici pentru soldaţi din forţele speciale. Atât tehnici extrem de simple, care se pot învăţa în căteva ore, cât şi tehnici sofisticate, care necesită luni sau ani de studiu asiduu.

În şcoala noastră, KRAV-MAGA Stability in Motion, predăm atât cursuri săptămânale cât şi cursuri intensive. Cursurile săptămânale sunt destinate studiului Krav-Maga ca artă marţială. Pregătirea durează mult, însă se învaţă tot ce există în Krav-Maga. În schimb, la cursurile intensive urmărim formarea unor deprinderi practice într-un timp cât mai scurt. Astfel, prezentăm în cel câteva ore ale cursurilor intensive doar tehnici eficiente pentru anumite tipuri de agresiuni, care pot fi învățate repede de orice persoană.

Abordare pe care o folosim la cursurile intensive este apropiată cu felul în care preda Imi tehnici de autoapărare în armata israeliană. Acolo, avea la dispoziţie doar 2 săptămâni pentru a forma soldaţii înainte de a veni grupuri noi. Iar soluţia care a funcţionat implica pregătirea într-o ţinută şi într-un mediu cât mai apropiate de cel de pe câmpul de luptă. Plus predarea unui set restrâns de tehnici, simple, uşor de învăţat şi aplicat.

Pentru a veni în întâmpinarea dorinţelor şi posibilităţilor multora dintre cei interesaţi de Krav-Maga, în școala noastră am diversificat modalitatea de predare a cursurilor. Astfel, contiuăm predarea Krav-Maga ca artă marţială, însă am adăugat un curs săptămânal nou, în care vom urma modelul de predare din armata israeliană.

În noul curs se participă în îmbrăcăminte și încălțăminte sport sau de stradă. Aceasta este ținuta cea mai probabilă pe care o veți purta când veți fi agresați și este ideal să repetați mișcările necesare în haine care vă pot restrânge mobilitatea și echilibrul. Predăm doar tehnicile cele mai probabil a fi folosite în agresiuni. Încurajăm contactul mai dur cu partenerii, pentru a vă obișnui cu durerea și stresul sub care va trebui să acționați în realitate. Punem accent și pe dezvoltarea fizică (rezistență, forță, mobilitate) pentru a nu ajunge să vă epuizați energia înainte de eliminarea pericolului.

Noul curs se axează pe eficiență. Vă oferă cele mai bune rezultate în cel mai scurt timp. Nu învățați o artă marțială, ci un set de tehnici și principii de autoapărare. Este tot Krav-Maga, însă partea mai apropiată de originile ei militare. Și este tot Krav-Maga-ul lui Imi, predat nemodificat, așa cum a fost conceput de acesta.

Vă invităm să asistați la oricare dintre cursurile noastre săptămânale pentru a vă forma o părere obiectivă.

Citește celelalte Articole și urmărește Filmările de pe acest site. Acestea conțin foarte multe informații utile care te pot ajuta să îți schimbi perspectiva, să devii mai puternic și să te simți mai în siguranță. Iar pentru a afla despre următoarele cursuri poți să te abonezi la Noutățile prin e-mail și să dai Like paginii de Facebook.

Iar dacă ai nevoie de un sfat personal, nu ezita să mă întrebi!

László Pethő
Instructor Krav-Maga, centura neagră