Imi Lichtenfeld, creatorul Krav-Maga spunea: ”Krav-Maga este potrivit pentru toată lumea, însă nu toată lumea este potrivită pentru Krav-Maga.”

În octombrie 2022, 18 persoane își începeau călătoria în învățarea Krav-Maga-ului și depășirea limitelor personale (prin cursurile de weekend). Iar eu eram foarte plăcut surprins de faptul că 8 dintre participanți erau femei cu vârste cuprinse în 12-37 ani!

După 7 luni, în aprilie 2023, doar 13 persoane au susținut examenul și au primit centura galbenă.

În mai 2023 și-au început pregătirea pentru centura portocalie doar 11 persoane. Iar acum, în ianuarie 2024, au susținut examenul și au primit centura portocalie 7 persoane.

Însă aceste 7 persoane au ceea ce le-a lipsit celorlalte: dorința și determinarea de a continua. Cu excepția unor probleme grave de sănătate sau a unor schimbări radicale în viețile lor personale, aceste persoane probabil vor continua să se pregătească și în următorii 3 ani, până la examenul pentru centura neagră din ianuarie 2027.

Cam acesta este parcursul în toate artele marțiale: indiferent câți încep, doar puțini au motivația necesară pentru a-și continua pregătirea până la centurile superioare. Majoritatea renunță la începutul drumului, în primele luni sau în primul an...

De ce? Motivul real și cel mai important este că este GREU. Cursurile sunt foarte solicitante atât fizic cât și mental și emoțional. Nu este vorba că nu poți termina cursul ci despre lupta continuă cu limitele personale. Este normal să te întrebi de ce să te ”chinui” mergând la sala de sport când poți să dormi mai mult, să mergi într-o excursie sau pur și simplu să stai fără să faci nimic?

Indiferent de motivele raționale pe care le găsesc și le prezintă, marea majoritate renunță pentru că este mai greu decât își imaginau și decât sunt dispuși să își asume. Cine își dorește cu adevărat găsește soluții - ceilalți găsesc scuze. Da, știu că multe motive par extrem de întemeiate, însă acestea sunt doar argumentări raționale ale unor decizii emoționale de evitare a unor provocări.

Însă cei care își continuă pregătirea își exersează determinarea, își întăresc reziliența emoțională, își îmbunătățesc forma fizică, își controlează mai bine stările etc. Ei devin după fiecare curs o versiune mai bună a lor (chiar dacă de multe ori ei înșiși nu conștientizează asta).

Tu pe cine te-ai baza mai mult în viață: pe cineva care doar stă și se relaxează sau pe cineva care se provoacă constant fizic, mental și emoțional? Pe cineva care știe doar să se distreze sau pe cineva care știe în plus să se apere și să-i apere pe cei din jurul lor?

Fiecare societate are nevoie atât de ”artiști” cât și de ”războinici”. În diferite perioade istorice ponderea dintre cele două categorii poate varia mult, însă niciodată nu trebuie renunțat complet la nici o categorie. Doar ”artiștii” sunt prea vulnerabili la provocări, pe când doar ”războinicii” nu știu să se bucure de viață.

Într-o societate ideală cele două categorii se respectă și se sprijină reciproc. Idealul este ca ”artistul” și ”războinicul” să se împletească în aceeași persoană. Iar artele marțiale sunt tocmai forma prin care cineva își poate dezvolta armonios ambele aspecte.

Bineînțeles, când vorbesc despre artele marțiale mă refer la felul în care au fost gândite inițial, nu la felul în care s-au transformat în prezent multe dintre ele. Unele au renunțat la partea ”marțială” și sunt doar forme frumoase fără eficiență în confruntări reale. Altele au renunțat la partea de ”artă” și au devenit sporturi de contact brutale, bazate pe Ego și fără valori morale frumoase. Iar altele au eliminat tehnicile cele mai eficiente din dorința de a permite concursuri și diseminarea mai largă a lor.

Krav-Maga are origini militare, însă la finalul vieții Imi Lichtenfeld a creat-o ca artă marțială. Are valori frumoase, astfel încât practicantului urmărește pacea și armonia. Însă are și tehnici eficiente, prin care practicantul poate elimina eficient orice agresor. Nu are concursuri tocmai pentru că nu hrănim Ego-ul în moduri neconstructive și pentru că tehnicile sunt atât de eficiente încât pot produce prea multe accidentări. Și după cum scriam la începutul articolului, este suficient de simplu ca să poată fi învățat și aplicat de orice persoană, indiferent de vârstă, sex sau formă fizică.

Fii conștient(ă) și trăiește în siguranță!

László Pethő
Instructor, terapeut și mentor
Primul instructor de Krav-Maga din România