Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja

Pentru a te putea informa când lansăm următorul curs îți recomandăm:

• abonează-te la  noutățile prin e-mail  
• dă Like paginii noastre pe  Facebook  

Descriere: ONU a declarat ziua de 25 Noiembrie "Ziua internațională pentru eliminarea violenței împotriva femeilor". La nivel mondial violența domestică este principala cauza a mortalității la femeile între 19 și 44 de ani, înaintea războiului, a cancerului sau a accidentelor rutiere. Totuși, indiferent cât de mult se implică statul în combaterea violenței, de multe ori acționează DUPÄ‚ consumarea agresiunii, prin ajutarea victimei și pedepsirea făptașului. Dacă doriți să nu deveniți o victimă, trebuie să vă bazați pe singura persoană care este de față la agresiune înafara agresorului: dumneavoastră!

Avantaje: La acest curs veți afla că - indiferent cât de mică și de slabă păreți - aveți șanse reale de a opri orice agresiune. Vă va crește mult încrederea în sine după ce veți învăța tehnici simple și eficiente din Krav-Maga aplicabile imediat: pe stradă, acasă, într-un local etc. Cunoașterea unor principii și tehnici de supraviețuire NU vă va transforma într-o persoană violentă: din contră, veți putea să vă păstrați calmul în situațiile stresante și veți reuși să deescaladați mai ușor majoritatea agresiunilor. Învățând să vă apărați vă veți simți mai libere și vă veți putea manifesta mai ușor feminitatea.

Tehnici: Veți învăța să scăpați din cele mai frecvente situații neplăcute în care ajung femeile: prinderi ale mâinilor, strangulări cu mâinile, strangulări cu brațele, amenințări cu cuțitul, prinderea hainelor, prinderea părului și îmbrățișări. Nu veți avea nevoie de forță sau mobilitate pentru a le aplica. Vor fi prezenți cursanți intermediari și avansați în Krav-Maga pentru a testa pe ei eficiența celor învățate.

Participare: Acest curs este destinat tuturor persoanelor de sex feminin cu vârsta minimă de 16 ani. NU contează care este vârsta dvs. sau condiția fizică actuală. NU este necesar să fi făcut sport sau să fi practicat arte marțiale anterior.

Echipament: Veți participa într-o ținută cât mai lejeră: pantaloni, tricou, bluză, încălțăminte ușoară. Este obligatoriu să vă aduceți încălțăminte de schimb, curată, pentru a păstra curățenia în sală.

Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja. Pentru a te putea informa când lansăm următorul curs îți recomandăm să te abonezi la  noutățile prin e-mail  și să dai Like  paginii noastre pe Facebook.

Dorești să organizăm evenimente noi, cu tematici personalizate, în oricare localitate din România, cu durate variind de la câteva ore la câteva zile, ocazionale sau periodice? Citește informațiile despre Cursurile pentru Firme