Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja

Pentru a te putea informa când lansăm următorul curs îți recomandăm:

• abonează-te la  noutățile prin e-mail  
• dă Like paginii noastre pe  Facebook  

Descriere: Loviturile cu pumnul sunt cele mai frecvente atacuri din confruntările reale. În cadrul acestui curs intensiv de o zi veți învăța ce să faceți când se apropie cineva amenințător de dvs. și cum să reacționați când vrea să vă lovească cu pumnii. La finalul cursului veți primi o diplomă de participare.

Tehnici: În cele 7 ore de curs veți învăța principii și tehnici din următoarele categorii: 360 grade, apărări interioare ale loviturilor cu pumnul, apărări exterioare ale loviturilor cu pumnul, tehnica evitării agresorului, apărări prin atac, apărări împotriva atacurilor din față, apărări împotriva a mai multor agresori etc. Fiecare categorie conține între 1-12 tehnici distincte. Le veți exersa sub stres și cu o varietate de parteneri (în pereche și în grupuri mai mari), în cadrul unor simulări apropiate de realitate.

Participare: La acest curs pot participa persoane de cel puțin 14 ani, de ambele sexe.
Nu vă îngrijorați în legătură cu durata de 7 ore a cursului sau cu solicitarea fizică: vom adapta efortul fizic astfel încât toată lumea să facă față, indiferent de vârstă sau condiția fizică!

Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja. Pentru a te putea informa când lansăm următorul curs îți recomandăm să te abonezi la  noutățile prin e-mail  și să dai Like  paginii noastre pe Facebook.

Dorești să organizăm evenimente noi, cu tematici personalizate, în oricare localitate din România, cu durate variind de la câteva ore la câteva zile, ocazionale sau periodice? Citește informațiile despre Cursurile pentru Firme