Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja

Pentru a te putea informa când lansăm următorul curs îți recomandăm:

• abonează-te la  noutățile prin e-mail  
• dă Like paginii noastre pe  Facebook  

Descriere:  În viaţa dvs. reală puteţi ajunge foarte uşor în situaţii în care să fiţi agresaţi de una sau mai multe persoane. Felul în care se apără eroii din filme nu este realist, iar ceea ce se predă în sporturile de contact nu prea funcţionează în conflictele reale. Prin participarea la acest curs CÂȘTIGAȚI:

• răspunsuri la întrebări legate de autoapărare pe care nu ați avut cui să le puneți;
• cunoștințe care vă vor ajuta să identificați mult mai bine toate agresiunile din viața dvs.;
• soluții concrete de autoapărare pentru câteva tipuri de agresiuni frecvent întâlnite;
• o mai mare încredere în sine, datorată înțelegerii fricilor dvs. și redefiniri interacțiunilor cu potențialii agresori din jurul dvs.

La acest curs VĂ OFERIM:

• detalierea tipurilor de agresiuni fizice și emotionale;
• prezentarea etapelor unui conflict și a reacțiilor posibile;
• justificarea necesității de a stăpâni deprinderi de apărare și atac, inclusiv în cazul unei atitudini pacifiste;
• prezentarea diferențelor dintre sporturile de contact, artele marțiale și autoapărare;
• prezentarea istoricului Krav-Maga și a caracteristicilor sale principale;
• învățarea și exersarea unor tehnici de autoapărare pentru agresiuni mai des întâlnite în viața reală: prinderea mâinilor, lovituri cu pumnul, strangulări, îmbrățișări, lovituri cu bastoane, atacuri cu cuțitul etc.
• prezentarea schimbărilor de personalitate susținute de educarea în autoapărare.

Participare:  Pot participa persoane de minim 10 ani, indiferent de sex. Nu există vârstă maximă. NU este necesar să fi practicat anterior sport, Krav-Maga sau alte arte marţiale. Solicitarea fizică va fi REDUSĂ, astfel încât puteți participa indiferent care este condiția dvs. fizică. Atmosfera va fi lejeră şi prietenoasă.

Ținuta:  Îmbrăcăminte sport lejeră (pantaloni lungi, tricou, bluză) şi încălţăminte sport (cu talpa moale, care nu lasă urme). Să vă aduceţi încălţăminte de schimb pentru a nu murdări sala cu încălţămintea de stradă. Puteți să vă aduceți apă să beți în pauză.

Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja. Pentru a te putea informa când lansăm următorul curs îți recomandăm să te aboneazi la  noutățile prin e-mail  şi să dai Like  paginii noastre pe Facebook.

Doreşti să organizăm evenimente noi, cu tematici personalizate, în oricare localitate din România, cu durate variind de la câteva ore la câteva zile, ocazionale sau periodice? Citește informațiile despre Cursurile pentru Firme