Ce învăț în Anul 2?

Vei stăpâni cele mai importante principii și tehnici de supraviețuire din Krav-Maga. Vei ști să te aperi de atacurile cu mâinile și picioarele, de cele cu bastonul și cuțitul cât și de amenințările cu pistolul. Practic, acesta este nivelul la care vei înțelege cu adevărat frumusețea Krav-Maga și legăturile dintre tehnici. Predarea materiei de Krav-Maga este completată de informații despre tehnica predării și conducerii unui antrenament. Ca Instructor ASISTENT vei putea iniția propriile tale grupe de predare pentru adulți sau copii, însă examenele de centură vor fi conduse de către László Pethő.

Eu pot participa?

Suplimentar față de condițiile următoare, trebuie să deții deja ori centura verde ori o centură superioară.

Poți participa dacă ai minim 17 ani, indiferent dacă ești bărbat sau femeie. Nu există vârstă maximă - avem frecvent cursanți peste 50 ani. Nu are importanță care este condiția ta fizică actuală și nici dacă ai mai practicat sau nu alte sporturi sau arte marțiale. Vii la cursuri ca să te dezvolți și să îți formezi capacitățile necesare.

Grupele sunt formate din 6-14 persoane. Numărul de cursanți este suficient de mic încât să permită o predare de calitate, în care instructorul va interacționa frecvent cu tine personal. În același timp, vei avea o varietate suficient de mare de parteneri de antrenament de vârste, constituții și cu experiențe diferite cu care să te antrenezi.

Care este programul?

Partea a doua a cursului anual însumează 90 ore de pregătire, echivalând 1 an de cursuri săptămânale. Pregătirea este compusă din 10 cursuri de weekend (x 2 zile x 7 ore = 140 ore) și practică de predare (40 ore). Un curs de weekend conține două antrenamente de câte 7 ore. Cursurile încep la ora 10 și se încheie la ora 17, atât sâmbătă cât și duminică. Prezența este obligatorie la toate cursurile.

De ce echipament am nevoie?

Vei purta un kimono alb și vei fi desculț. Ne antrenăm într-o sală de sport frumoasă, cu oglinzi și saltele pe jos. Pernele de antrenament, palmarele, căștile de protecție, bastoanele, cuțitele și pistoalele de antrenament le aducem noi. Va trebui să îți aduci mănuși de grappling, cu degetele scurtate.