Este acest curs pentru mine?

Trăim într-o societate în care suntem agresați și agresăm zilnic verbal, emoțional și energetic. Iar uneori ne confruntăm și cu agresiuni fizice. Multe agresiuni trec neobservate atunci când agresorii nu conștientizează implicațiile negative ale acțiunilor lor iar victimele le percep ca și comportamente sociale acceptabile. Inclusiv stresul la locul de muncă este rezultatul unei agresiuni neconștientizate asupra minții, emoțiilor și corpului, care ori sunt bombardate cu prea multe stimulente ori nu știu cum să proceseze eficient stimulentele primite.

Chiar dacă apărarea sinelui și a valorilor proprii este una dintre cele mai importante abilități umane, aceasta este de obicei ignorată. În fiecare companie, pentru fiecare activitate există norme de protecție a muncii și cursuri prin care angajații învață să lucreze în siguranță. Însă nimeni nu îi învață cum să se protejeze de colegi, subalterni, șefi sau clienți cu probleme de atitudine sau comunicare. Nimeni nu îi învață cum să își țină emoțiile sub control și să răspundă calm, rațional și eficient atunci când apar situații stresante: termene limită, greșeli, pierderi, abordări sau reacții nepotrivite etc.

Situațiile extreme ne arată cine suntem iar pericolul ne dezvăluie propriile limite. Încrederea în sine este cel mai bun protector al vieții noastre. Cei care simt încredere și acționează cu încredere foarte probabil își vor atinge țelul sau vor ajunge într-o poziție mai avantajoasă decât cea inițială.

Beneficiile Imediate și de Durată

Îmbinăm perfect provocările cu joaca și testarea limitelor cu relaxarea. Procesul de învățare și evoluție al participanților se derulează fără efort. Vei fi ajutat(ă) să îți depășești limitele fizice, emoționale și psihice, în condiții de siguranță fizică și emotională. Îți vom stimula toți receptorii de informație iar experiențele personale în condițiile limită se vor imprima automat în subconștientul tău.

Unele rezultate sunt evidente chiar la finalul cursurilor, însă multe schimbări își vor face prezența treptat în săptămânile următoare. De multe ori persoanele implicate nu vor conștientiza cauzele schimbărilor și se vor întreba cum de unele relații tensionate s-au liniștit ”din senin”. Iar aceste relații pot fi între colegi, între șefi și subalterni, între angajați și clienți sau chiar relații personale care pot afecta indirect eficiența la locul de muncă.

Care este programul?

Cursul se va desfășura pe parcursul a 2 zile, în weekend-ul 30-31 martie 2019, zilnic între orele 11-17. Vom lua periodic pauze scurte și o pauză de 20 minute la mijlocul celor 6 ore. Solicitarea fizică va fi medie, însă va rezista fără probleme toată lumea, indiferent de condiția fizică.