Descriere tabără

Vrei să înveți Krav-Maga, să te distrezi și să te relaxezi în natură, ghidat de primul instructor de Krav-Maga din România?

Vrei să descoperi noi modalități de a-ți folosi mintea, corpul, emoțiile și energiile? Vrei să îți formezi abilități cu care să supraviețuiești mai bine tuturor agresiunilor, emoționale și fizice?

Fie că ești începător sau ai deja experiență, îți ofer un mediu sigur, prietenos și motivant pentru a te dezvolta. Vei învăța câte ceva din fiecare domeniu al Krav-Maga: modalități de detensionare și neutralizare, apărări la lovituri cu mâinile și picioarele, ieșiri din prize și fixări, apărări ale atacurilor cu arme, apărări de mai mulți agresori.

Acestea vor fi completate de jocuri, relaxare și distracție, pentru a te simți ca în concediu.

Beneficiezi de cazare pe saltele confortabile, într-un cort mare, comun. Poți să îți aduci cortul propriu dacă dorești. Ai acces la un grup social cu apă curentă, dușuri cu apă caldă și toalete. Bonus: foișor, hamace, saună.

Sunt incluse trei mese pe zi: bufet suedez dimineața, supă la prânz, felul doi seara.

Ce experimentez?

Această tabără este sanctuarul în care – printr-o serie de activități și practici atent concepute – îți poți schimba perspectivele, redefini limitele, îmbunătăți comunicarea și crește capacitatea apărare emoțională și fizică.

• Relaxare și multă Distracție: Acesta este o tabără în natură, în care vrem să ne simțim bine și să ne reîncărcăm cu energii frumoase. Vom avea și momente serioase, însă vom explora predominant prin joc și voie bună.
• Krav-Maga Autentic: Cursul este predat de primul instructor de Krav-Maga din România, pe baza principiilor și tehnicilor concepute de Imi Lichtenfeld, creatorul Krav-Maga ca artă marțiale.
• Krav-Maga Eficient: În simulări apropiate de realitate, înveți doar abordări realiste, care nu necesită forță sau vreo condiție fizică specială. Acestea funcționează pe agresori mai mari și mai puternici, eventual înarmați.
• Înțelegerea Agresiunilor: Înveți să identifici o varietate mai largă de agresiuni emoționale și fizice. Recunoști mai bine situațiile de risc. Descoperi dezavantajele agresorilor și cele mai importante avantaje ale tale.
• Redefinirea Limitelor: Acestea semnalează celorlalți cum dorești să fii abordat și reprezintă un avertisment împotriva încălcării lor. Stabilirea lor corectă reduce frământările interioare și conflictele cu alte persoane.
• Comunicare Eficientă: Înveți să îți comunici corect postural și verbal limitele, pentru a nu fi ignorate și pentru a nu escalada situațiile tensionate. Astfel, vei putea evita marea majoritate a agresiunilor fizice.
• Acțiuni Ferme: Înveți tehnici foarte simple și eficiente din Krav-Maga pentru a opri emoțional sau fizic agresorii care îți invadează spațiul personal. Iar asta nu este violență față de alții ci iubire față de propria persoană.
• Dezvoltarea Inteligenței Kinestezice: Înveți să îți coordonezi mișcărilor corpului în mod conștient, mai precis și mai fluent, ținând cont de celelalte persoane și de mediu. Îți dezvolți echilibrul dintre stabilitate și mișcare.

De ce să particip?

• Abordare Holistică: Experimentează un program cuprinzător, care îți hrănește corpul, mintea și emoțiile.
• Facilitator cu Experiență: Învață de la un profesionist dedicat creșterii și bunăstării tale.
• Încredere în Sine: Te vei cunoaște mai bine și vei avea strategii clare pentru a aborda provocările viitoare.
• Comunitate de Sprijin: Descoperă-te și conectează-te cu persoane cu valori și preocupări similare.
• Locație în Natură: Bucură-te de un mediu simplu și liniștit, care te sprijină să îți accesezi esența.
• Efecte de Durată: Vei interacționa mai echilibrat cu alte persoane iar viața ta va fi tot mai frumoasă.

Cine predă?

Instructorul László PETHŐ are o experiență de peste 22 ani de învățare și predare în Krav-Maga și peste 37 ani de experiență în practicarea diverselor arte marțiale (Shotokan, Kyokushin, Wushu, Aikido, Judo și Systema). Este primul instructor de Krav-Maga din România, din 2004. Este singurul instructor de Krav-Maga din România certificat de institutul de sport Wingate din Israel, în 2011. Deține prima centură neagră acordată unui instructor de Krav-Maga din România de către Marele Maestru Yaron Lichtenstein, din 2012. Este Formator și Consilier pentru Dezvoltare Personală acreditat de ANC (CNFPA). Este Terapeut Avansat Bowen și Terapeut Reiki, din 2012. Predă AcroYoga, din 2016.