Despre Krav-Maga

KRAV-MAGA este un sistem de apărare personal, rapid şi eficient, accesibil tuturor.
A fost dezvoltat pentru forţele armate din Israel.

Krav-Maga vă învaţă să evitaţi conflictele, dar în cazul în care nu aveţi de ales veţi putea lupta eficient pentru a supravieţui! Scopul imediat este neutralizarea pericolului, care se realizează prin mişcări scurte, rapide şi eficiente, orientate spre punctele sensibile ale adversarului. Aplicarea tehnicilor mai mult sau mai puţin agresive se face în funcţie de tipul atacului şi de numărul agresorilor. Sunt esenţiale aplicarea corectă a tehnicilor şi pregătirea psihologică pentru luptă. Acestea vă pot asigura supravieţuirea într-un conflict cu un adversar mai mare, mai puternic, mai rapid, care practica orice altă artă marţială.

Practicând Krav-Maga deveniţi mai încrezător în forţele proprii (ştiţi că la nevoie puteţi să vă apăraţi eficient pe dvs. şi pe cei din jurul dvs.), vă creaţi şi vă menţineţi o condiţie fizică excelentă (tehnicile predate pun în mişcare fiecare muşchi şi fiecare articulaţie din organism) şi reduceţi stresul zilnic (activitatea fizică intensă vă detaşează de toate problemele).

Regulile Krav-Maga

1. Cale minimă, viteză maximă.
2. Nici o mișcare nu ne va fi străină (corpului nostru).
3. Fii moale!
4. Forța loviturilor de pumn și picior din Krav-Maga vine din retragerea membrelor.
5. Nu-ți întoarce niciodată spatele inamicului.
6. Întotdeauna intră (în adversar)!
7. Fă ce poți, dar fă corect.
8. Krav-Maga este predat în ebraică.
9. Fii suficient de bun să nu omori.
10. Mergi spre și cu oponentul.
11. Folosește puterea oponentului împotriva lui.
12. Învață cum să-ți "citești" oponentul.
13. Folosește o apărare specifică pentru un atac specific.
14. Întotdeauna păstrează o distanță de un pas față de inamic.
15. Mediocritatea este cel mai mare dușman al Krav-Maga și al umanității.