Ne alegi deoarece...
în plus față de alte școli și instructori noi îți oferim:
Abonează-te la noutăți
Școala KRAV-MAGA Stability in Motion reprezintă calitate, tradiție și continuitate. Din 2003 predăm Krav-Maga în Cluj-Napoca ca artă marțială, pe baza principiilor stabilite de către fondatorul ei Imi Lichtenfeld. Îți oferim cea mai diversificată pregătire alături de László PETHŐ, primul instructor de Krav-Maga din România, având centura neagră și peste 22 ani de experiență în Krav-Maga. Nu doar antrenamente, ci siguranță, încredere și putere personală reală.
MISIUNEA noastră: Ajutăm oamenii să își depășească limitele, să își crească încrederea în sine, să comunice mai eficient și să ia decizii optime în situații critice.
VALORILE noastre: Primele 5 valori (Integritate, Respect, Colaborare, Eficiență și Disciplină) facilitează un mediu propice de învățare și antrenament. Ele sunt esențiale pentru a face parte din școala noastră. Următoarele 4 valori (Autodepășire, Echilibru, Ocrotire și Educație) reflectă implicarea fiecărei persoane în evoluția proprie și sprijinirea celorlalți. Acestea sunt esențiale pentru a evolua, pentru a obține centura neagră și calificarea de instructor de Krav-Maga. Citește mai mult
Ce este Krav-Maga?
Krav-Maga este arta marțială de supraviețuire dezvoltată în 1971 în Israel de către Imi Lichtenfeld, pe baza tehnicilor și principiilor predate inițial în armata israeliană.
Krav-Maga promovează evitarea agresiunilor, însă îți oferă uneltele necesare pentru a supraviețui situațiilor în care nu poți evita agresiunea fizică. A fost dezvoltat pentru a ajuta oamenii obișnuiți să supraviețuiască conflictelor cu unul sau mai mulți agresori - mai mari, mai puternici și mai rapizi.
Istoria Krav-Maga
Eficiență și siguranță
Ești agresat emoțional zilnic, iar posibilitatea de a fi agresat fizic există chiar dacă o ignori. Alege să înveți care sunt modalitățile de supraviețuire în fiecare domeniu al vieții tale. Doar așa poți asigura siguranța ta și a celor dragi ție.
Krav-Maga îți permite să neutralizezi amenințările prin mișcări scurte, rapide și eficiente, orientate spre zonele sensibile ale agresorului. Te învață să eviți conflictele, dar în cazul în care nu ai de ales vei putea lupta eficient pentru a supraviețui violenței.
Principii și tehnici
Încredere în sine
Poți învăța Krav-Maga indiferent de sexul, vârsta sau condiția ta fizică. Te dezvolți atât fizic cât și emoțional: devii mai încrezător în forțele proprii, scapi de frici și traume, îți creezi și îți menții o condiție fizică excelentă, reduci stresul zilnic etc.
În scurt timp vei face față cu succes agresiunilor din toate domeniile vieții tale: amenințări verbale, hărțuiri, umiliri, constrângeri, atacuri fizice etc. Înveți să rămâi calm și să reacționezi doar cât este necesar pentru a trece optim prin situațiile critice.
Școala Stability in MotionHeader
Text
Ce spun cursanții noștri?
Lucian Voicu
Dacă deschizi site-ul Krav-Maga Stability in Motion [ krav-maga.ro ], dai peste capitolul ”Ce îți oferă Krav-Maga?”: Îmbunătățirea condiției fizice și emoționale, abordează corpul, mintea, atitudinea, tehnici și principii de acțiune, stresul etc. După câțiva ani de practică realizez că subiectele menționate în acel capitol sunt reale, utile și posibile. Ca să le... Continuare...Gabriel Boldor
Mi sa părut prea scurt termenul de predare efectivă a cursului - aș fi vrut mai mult de 3 ore și mai multe tehnici. În rest cursul a fost bine structurat iar tehnicile prezentate au aplicații practice.
A.P.
M-am înscris la acest curs [Supraviețuirea Agresiunilor pentru Femei] cu speranța că voi putea completa astfel niște lacune în pregătirea mea pentru viață, iar așteptările mi-au fost îndeplinite. Desigur, în două zile, nu se pot crea deprinderi, nici reflexe, dar cu siguranță se poate schimba perspectiva din care privim o situație neașteptată și reacționăm la ea, se... Continuare...Nicoleta Flore
Participarea la cursuri (atât la cele săptămânale cât și la cele intensive) m-a ajutat enorm de mult. Am reușit să depășesc o mulțime de obstacole (de unele eram conștientă, de altele m-am izbit pe parcursul orelor)... deci eficiența este garantată (așa s-a dovedit în cazul meu). Sunt recunoscătoare că am avut ocazia să particip la ore, să învăț tehnici eficiente și să cunosc oameni deosebiți.... Continuare...Melania Duma
Prima parte a cursului de Street Survival a fost extrem de solicitantă fizic, dar indispensabilă în ziua de azi. Am învățat ce înseamnă să fii eficient în situații limită. Am învățat şi am conştientizat că apărarea nu înseamnă sustragere din fața pericolului iminent, ci implicare şi coordonare strategică. Ne putem apăra prea puțin la nivel intuitiv. Pentru a supraviețui e nevoie de instruire față... Continuare...Nicoleta Flore
Mi-a plăcut cursul, a fost aparte. Pe lângă faptul că am aflat câteva tehnici de a ieşi din situaţii periculoase (ai subliniat foarte bine faptul că ′nu contează că eşti mic dacă te pricepi un pic′) am învăţat cât de importante sunt stăpânirea de sine şi viteza de reacţie.
Raluca Vestemeanu
Cel mai greu exerciţiu mi se pare exerciţiul voinţei. Acela de a te urni din casă către idealurile tale. Şi asta este arta Krav-Maga-ului, nu şlefuirea tehnicii de luptă ci şlefuirea voinţei.
Zoltán Bálint
În anul 2017 am făcut prima dată cunoștință cu cea ce se numește Krav-Maga. [ Acum deţine centura albastră. ] Nu am căutat, dar din ”greșeală” sau din noroc - răsfoind paginile pe internet am găsit pagina școlii Stability in Motion. Am citit postările, respectiv impresiile unora care au practicat deja Krav-Maga sub îndrumarea instructorului László Pethő. Impresiile erau... Continuare...Valentin Chifa
Mi-a plăcut mult abordarea care a fost friendly şi nu în stil milităresc, dar totodată ai reuşit să menţii ordinea şi disciplina în cadrul grupului. Cred că ai demonstrat că avem şanse reale de a supravieţui în condiţiile respective, eu cel puţin încep să am mai multă încredere în mine într-o confruntare reală şi nu mă consider dinainte învins fără a încerca măcar să dau o replică cum mulţi fac... Continuare...Citește mai multe IMPRESII
© 2004-2025 Stability in Motion SRL. Toate drepturile sunt rezervate.
CIF 25710836 | Reg.Com. J12/1337/2009 | Sediul social: Calea Floresti 3/26, Cluj-Napoca, România
