Îți redau discuția pe care am purtat-o cu un participant la un curs intensiv predat de mine.

Cursant:

Salut, mă numesc AAA și am fost la un curs intensiv organizat de tine la final de noiembrie 2020.

Aseară am fost lovit pe neașteptate, de prost ce sunt, în partea stângă a gâtului la 45°, adică între stânga și față, cam la 3/5 din înălțimea gâtului față de baza lui.

Am avut 2 secunde în care se învârtea pământul cu mine, abia m-am ținut pe picioare. Întrebarea mea e dacă mi-am pierdut simțul echilibrului din cauza lovirii unui nerv sau din cauza întreruperii circulației spre creier sau ureche.

PS: am făcut greșeala să nu țin distanța față de un agresor șiret care mă ținea de vorbă.

László:

Bănuiesc că loviturile în zona respectivă a gâtului activează niște nervi și centri energetici, pe lângă șocul mecanic care se transmite la creier. Presiunea pe vasele de sânge (dacă se produce) este prea scurtă ca să ducă la vreo întrerupere a circulației sângelui.

Mă bucur că ai ținut minte despre distanța de siguranță și probabil în viitor vei fi mai atent la ea :)

Ce s-a întâmplat ulterior? 

Cursant:

Eram în ușa apartamentului, că și de-aia nu m-am retras (celălalt motiv este că aveam senzația că vrea totuși să vorbim), cu agresorul în prag. Mi-am recăpătat echilibrul și am blocat ușa aproape închisă, că a pus piciorul în prag, și am reușit să sun la 112. Din clipa aia, s-a calmat.

Știu, am avut noroc.

László:

Ai avut noroc, ceea ce este perfect :)

2 secunde de amețeală sunt suficiente să te lovească de încă 2 ori și să te rănească sau să îți prelungească amețeala și să continue să te mai lovească.

Și cu un picior în prag, cineva cel puțin la fel de puternic ca tine o poate împinge mai tare decât te poți împotrivi tu de pe cealaltă parte. Mai ales dacă ești ocupat și cu telefonul.

Partea bună este că în realitate majoritatea agresorilor nu sunt nici ei foarte eficienți, așa că o minimă pregătire a ta îl poate descuraja eficient.

Mă bucur că mi-ai scris :) 

În realitate agresorii sunt doar rar foarte eficienți. Majoritatea oamenilor cred că scopul cursurilor de autoapărare / supraviețuirea agresiunilor este să-i facă invincibili împotriva celor mai feroce, mai puternici și mai bine pregătiți agresori. Și pentru că șansele de reușită sunt reduse, nici măcar nu își încep pregătirea în această direcție.

Însă oamenii obișnuiți (care nu caută conflictele cu lumânarea) au parte de regulă de conflicte de intensitate și periculozitate relativ mică. Rar pericolul și posibila gravitate a consecințelor sunt mari și sunt extrem de rare cazurile foarte grave (viol, rănire intenționată, omor). Te invit să citești articolul Agresiunea Socială și Asocială. De ce este vital să le știi diferenția? pentru a înțelege mai bine realitatea.

Astfel, cunoștințe și deprinderi minime de supraviețuire a agresiunilor îți vor oferi un avantaj palpabil asupra marii majorități a agresorilor. Nu trebuie să fii mai pregătit decât top 20% ci decât majoritatea de 80%. Iar acest lucru este mult mai simplu decât pare. Este ca și cu centura de siguranță pe care o porți în mașină: nu te scapă în accidentele extrem de grave (care procentual sunt foarte puține) însă te ajută enorm în celelalte (care reprezintă majoritatea).

Scopul tău nu trebuie să fie să devii mai bun decât campionii de box, luptătorii din ring sau bătăușii de la colțul străzii. Marea majoritate a agresorilor nu au o pregătire specifică ci se bazează pe niște avantaje și oportunități pe care tu le poți neutraliza relativ ușor dacă ai învățat cum. Cu o minimă pregătire potrivită îi poți ori opri, ori descuraja ori reduce mult răul pe care ți-l fac. Iar această pregătire este disponibilă tuturor – inclusiv ție, cu un efort minim.

Pentru a învăța cum să abordezi eficient agresiunile fizice (și implicit să te descurci mult mai bine în toate celelalte forme de agresiune) vino la cursul intensiv Lupte Simulate - învățare prin joacă. Ne vom antrena în lupte cu stres și miză mică, ca să pleci acasă nu cu vânătăi ci cu reflexe frumoase. Sunt doar câteva locuri disponibile, așa că îți recomand să te înscrii cât mai repede.

Fii conștient(ă) și trăiește în siguranță!

László Pethő
Instructor, terapeut și mentor
Primul instructor de Krav-Maga din România

_{[ Image by Pexels from Pixabay ]}