În urmă cu 9 ani una dintre cursante îmi trimitea următoarele impresii:

În momentul în care m-am hotărât să mă apuc de Krav-Maga nu mi-am închipuit niciodată că voi ajunge aici - la un an de Krav Maga și-o centură portocalie. Nu am plecat la drum cu nicio așteptare și cu nicio dorință de finalitate. Nu mi-am impus că voi urma cursurile doar o anumită perioadă de timp, sau doar în anumite condiții. Aveam nevoie de mișcare, iar Krav-Maga-ul mi s-a părut că răspunde acestei nevoi și se mulează perfect pe personalitatea mea.

Mi-aduc aminte cum, la început, ne promitea Laszlo (instructorul) că antrenamentul ne va transforma, mai ales pe noi fetele. Ne povestea cum vom deveni mai încrezătoare, mai sigure pe noi, ba chiar mai feminine. După 6 luni eram foarte dezamăgită că nu simțeam nicio schimbare. Nu doar că mă simțeam la fel de nesigură pe mine și de timidă, dar mai aveam și vânătăi și febră musculară peste toate astea. Apoi s-a produs revelația. Făceam rostogoliri, iar mie îmi era foarte teamă să fac tehnica. Nu îmi era teamă că mă voi lovi, nici de durere nu mă speriasem, doar primisem atâția pumni în timpul antrenamentelor. Îmi era teamă de mine. Trebuia ca eu să mă încred în mine însămi.

Am lovit un blocaj foarte sensibil în acel moment. Pentru oricine m-ar fi întrebat, aș fi spus că sunt o femeie sigură pe sine, capabilă, încrezătoare în propriile puteri. Dar iată-mă, neajutorată chiar în fața mea, neîncrezătoare în propriile mele mâini că îmi vor putea amortiza căderea și rostogolirea. Am plâns la antrenamente, am plâns de ciudă, de cum corpul refuza să mă asculte. Mi-a luat 3 săptămâni să fac ceea ce colegilor le-a luat o zi. Dar o dată depășită barieră, schimbarea s-a produs la toate nivelurile.

Nu o pot explica, nu știu să identific exact ce e diferit acum față de atunci. Cumva, faptul că nu îmi mai e teamă de durerea fizică provocată de o lovitură a dus la exprimarea mea mai concisă și coerență. Nu-mi mai e teamă să spun ce gândesc, pentru că nu-mi mai e teamă de un refuz sau de o critică. Până la urmă, și vorbele dor la fel ca un pumn uneori...

Acum știu că brațele mele îmi vor prinde căderea, așa cum știu că vorbele mele îmi vor argumenta ideile.

La un an de Krav-Maga nu a fost antrenament care să nu-mi solicite depășirea barierelor impuse, conștiente sau nu.

La un an de Krav-Maga, nu cred că a fost săptămână fără o febră musculară.

La un an de Krav-Maga nu a trecut zi fără să am cel puțin două vânătăi pe picioare.

La un an de Krav-Maga simt că acesta este doar începutul.

Raluca Vestemeanu, 23 martie 2015

Poți citi peste 170 de mărturii similare pe pagina cu impresii a școlii noastre. Iar acestea sunt doar o mică parte dintre transformările prin care au trecut cursanții în decursul timpului. Mulți nu au conștientizat ce a stimulat creșterea încrederii lor în sine, iar majoritatea nu mi-au scris despre transformările lor.

Însă realitatea este că – indiferent de tipul și de durata cursului la care participă – oamenii se schimbă în urma participării la cursurile mele. De ce? Pentru că le ofer perspective noi și îi provoc să își depășească limite (de multe ori chiar limite de care nu sunt conștienți că le au). Pentru că îi ajut să își descopere resurse fizice și emoționale la care nu credeau că au acces. Destul de des primesc replici de genul ”Eu nu voi putea niciodată să execut tehnica asta!” pentru ca după câteva ore, săptămâni sau chiar luni să ajungă să o execute mai bine decât majoritatea colegilor lor.

Un singur curs de doar câteva ore poate fi ca o sămânță care în timp încolțește și crește de la sine, transformând încetișor în bine viața persoanei. Bineînțeles, pentru cei care aleg să participe la mai multe cursuri, pe o perioadă mai lungă, transformarea lor este mai complexă și mai evidentă – este ca și cum ne-am ocupa cu grijă de încolțirea seminței și de creșterea plantei tinere.

Dacă ești femeie, te invit la cursul intensiv de Supraviețuirea Agresiunilor pentru Femei pe care îl voi preda în 25-26 mai la Cluj-Napoca. Te voi ajuta să înțelegi agresiunile și să înveți cum să le abordezi ca să ai șanse mai mari de supraviețuire. Îți vei schimba perspectiva și atitudinea încă din timpul cursului, iar schimbările se vor propaga ulterior în toată viața ta.

Fii conștient(ă) și trăiește în siguranță!

László Pethő
Instructor, terapeut și mentor
Primul instructor de Krav-Maga din România