Zilele trecute am primit un telefon. O voce plăcută m-a întrebat dacă îi pot oferi mai multe detalii despre cursurile de Krav-Maga. Apoi, mi-a spus că fiul ei, în vârstă de 18 ani, tocmai s-a înscris la cursurile de weekend, dar a intervenit o problemă: și-a dat seama că nu își poate dedica un weekend pe lună pentru antrenamente, fiind deja foarte ocupat în timpul săptămânii și dorind să-și păstreze sfârșitul de săptămână pentru alte activități.

Și atunci a urmat surpriza: mama, în vârstă de 48 de ani, m-a întrebat dacă ar putea ea să îi ia locul. Am zâmbit și am răspuns afirmativ, bucurându-mă pentru această decizie plină de curaj. În noua serie de cursuri voi avea cel puțin două femei trecute de 40 de ani – o dovadă că motivația și dorința de a învăța nu au vârstă.

Această întâmplare nu este izolată. Ea reflectă o schimbare socială majoră printre cei care sunt dispuși să se implice în programe serioase de pregătire. Dacă în urmă cu două decenii majoritatea cursanților erau studenți, astăzi media de vârstă depășește 30 de ani – și asta având în vedere că de regulă am printre cursanți atât adolescenți de 14 ani cât și adulți de peste 50 ani.

De ce se întâmplă asta? Ce știu adulții și le scapă tinerilor?

Un program de pregătire serios cere timp, disciplină, planificare și un efort fizic, mental și emoțional susținut. Adulții care și-au construit deja un ritm de viață structurat, par mai pregătiți să își asume acest tip de angajament. Ei înțeleg valoarea perseverenței și a rezultatelor pe termen lung.

Tinerii în schimb, tind să caute soluții rapide, cu implicare cât mai redusă. Mulți nici măcar nu practică vreun sport, iar cei care aleg totuși Krav-Maga preferă varianta cursurilor săptămânale, cu două ședințe de câte o oră pe săptămână. Asta înseamnă aproximativ 8 ore de antrenament pe lună, la care se adaugă încă minim 8 ore pierdute pe drumuri (la o medie de 30 minute de acasă la sală).

Prin comparație, cursurile de weekend presupun două zile consecutive de câte 7 ore fiecare, adică 14 ore de instruire pe lună (aproape dublu). În plus, drumurile spre sală însumează doar 2 ore. Costurile pe oră sunt similare, însă progresul este incomparabil: cine vine la cursurile intensive învață mult mai repede și mai profund.

”Este prea greu?” – exact acesta este scopul

Da, este greu. 7 ore de antrenament într-o zi sunt solicitante fizic, mental și emoțional. Dar, dintre sutele de persoane care au trecut prin acest program, nimeni nu a renunțat în mijlocul unui curs din cauza oboselii. Toți au simțit provocarea, inclusiv cei cu condiție fizică excelentă. Iar cei care au perseverat au învățat una dintre cele mai valoroase lecții: că limitele noastre sunt de cele mai multe ori doar bariere mentale care așteaptă să fie depășite.

Rezistența la efort și la frustrare nu se construiesc într-o oră. Însă în șapte ore – pentru a ”supraviețui” efortului – ești nevoit să te adaptezi schimbându-ți abordarea, atât fizic, cât și mental.

Există un ciclu istoric, universal

Vremurile grele creează oameni puternici. Oamenii puternici creează vremuri bune.
Vremurile bune creează oameni slabi. Oamenii slabi creează vremuri grele.

Astăzi, suntem în etapa în care oamenii slabi creează vremuri grele. De ce? Pentru că mulți tineri nu au avut parte de provocări suficiente pentru a-și forja tăria interioară. Au fost protejați și feriți de greutăți, crescuți ca ”plantele din seră” – frumoase, dar vulnerabile la prima intemperie a vieții reale.

Lecții pentru tineri – și pentru viitor

Înțeleg că societatea s-a schimbat. Și că le este greu tinerilor să aleagă un drum diferit de al prietenilor și colegilor lor. De aceea, pe lângă mesajul pentru ei, eu mă adresez foarte mult părinților.

Părinții formați în ”vremuri grele” au șanse mai multe să înțeleagă de ce tinerii au o nevoie vitală de experiențe care forjează caracterul. Doar confruntându-se cu dificultăți reale, tinerii își pot dezvolta calități esențiale:

• voința și perseverența,
• determinarea de a merge până la capăt,
• capacitatea de a planifica și de a-și asuma angajamente,
• răbdarea de a trece prin frustrări imediate pentru rezultate viitoare.

Pentru cine sunt, de fapt, cursurile de weekend?

Sunt pentru cei care știu că viitorul nu este garantat. Pentru cei care înțeleg că reziliența nu se dezvoltă pe canapea, într-un bar sau la un concert – ci prin efort susținut. Nu prin consumarea plăcerilor ci prin depășirea frustrărilor. Pentru cei care acceptă că transformarea personală nu vine prin scurtături, ci prin muncă, disciplină și curaj.

De aceea, eu aleg să mă concentrez pe ”supraviețuitori” – pe cei care înțeleg valoarea investițiilor care contează cu adevărat: în ei înșiși. Ei sunt:

• adulții care sunt gata să lupte pentru un viitor mai bun pentru ei și pentru familiile lor,
• copiii acestor adulți, care cresc cu modele solide lângă ei și care sunt ghidați eficient.
• copii care prin efort propriu cresc peste nivelul de conștientizare al părinților și colegilor.

Concluzie – de ce să vii la cursurile de weekend?

• Nu pentru că este ușor, ci pentru că este greu.
• Nu doar pentru distracție – deși vei avea și momente plăcute –, ci pentru a te căli.
• Nu doar ca să înveți tehnici de autoapărare, ci pentru a-ți construi caracterul.

Așadar, dacă vrei să fii mai bine pregătit pentru ”vremurile grele” sau dacă vrei ca propriii tăi copii să devină adulți puternici, vino la cursurile de weekend. Este o investiție pe termen lung – poate cea mai importantă investiție: în tine și în viitorul tău.

Curs de weekend centura galbenă - începători
Cluj-Napoca, câte 1 weekend / lună între 20.09.2025 - 08.03.2026
Descriere pe site-ul școlii   |  Eveniment pe Facebook  

Fii conștient(ă) și trăiește în siguranță!

László Pethő
Instructor, terapeut și mentor
Primul instructor de Krav-Maga din România